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サザエめしの焼きおにぎり

おっさん、家でも直ぐにサザエめしが食べられるよう

何度か、サザエの切り身を作ってましたが

作っていたのを忘れてまして

結構、たまってましたね

サザエの切り身

冷凍庫の中に、これだけありました



サザエの切り身は、二合用に小分けして冷凍保存してますが

10袋以上になってました

古くなるといけないので

夜食に戴くことにしました

夜食なので、そんなに多くは食べられませんよね


ということで、贅沢しました

二合分のサザエの切り身を使って

一合のサザエめしを炊きました

自宅でも簡単に炊くことが出来ますよ

サザエめし

炊きたてなので、こうなります

離れて、ズームアップ

サザエめし

人参の切り方は適当ですが

おっさん好みの、少し柔らかめに炊きあがりました

このまま食べても良いのですが

久しぶりに

焼きおにぎりにしてみましたよ

サザエめしの焼きおにぎり

これがねぇ

美味しいんですよね

メタボのおっさんには、たまりませんね

二個焼きおにぎりにして

残りは、普通のおにぎりに

嫁さんにも、ちょびっとだけ残してあげました

また、作ってみたいですね

贅沢な夜食でした




本日の、ウォーキングD

2日休んでいる間に

潮の流れが変わってました

満ち潮の始まった時間帯です

能島

曇り空で、暗くなるのが早かったですね


ポイ捨ての、空き缶とペットボトルですが

9割方、回収したと思っていたのですが

見落としていたのもあって

用意した小さな袋に一杯になりました

空き缶とペットボトル

これで、残りも少なくなったはず

ポイ捨てしないようにして欲しいものです


帰り道

焼肉まっちゃんは、定休日でした

焼肉まっちゃん

久しぶりに行きたいのですが

今月は、飲み会が多くって

行けるかなぁ





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よろしくお願いします

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Comment

ケイボンさんへ

夕食を少ししか食べなかったので

ご飯が欲しくなりましたv-16

これから明るくなる毎に、ウォーキングの距離を伸ばしたいですねv-290

無似舎までも、県病院からウォーキングですv-221

  • 宮窪のおっさん [#-] |
  • URL |
  • 2013 02/08 (Fri) 07:59
なーる(゜-゜)

夜食の炭水化物は危険ですよv-40

私も、食べたらウォーキングするよう心がけていますv-290

で、今週末は無似舎?

  • 大成ケイボン [#-] |
  • URL |
  • 2013 02/07 (Thu) 09:15
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