FC2ブログ
  1. Top » 
  2. ダイエット » 
  3. 体脂肪計買っちゃいましたよ

体脂肪計買っちゃいましたよ

第8回 バリブロ会の参加表明

昨日が締め切りでしたが

まだ、おっけいなんですよ

良かったら、参加して下さいね


今治を元気に

みんなで楽しく食べて飲んでいっぱい語りましょう

第8回 バリブロ会






実は、おっさん

バリブロ会に入ったばっかりに

美味しいお店をブログで紹介しようと

食べに食べまくり

知らない間に

大変なことに


一念発起

ダイエットをすることに

でも良いんです

これもブログネタ



今まで数回のダイエットに成功しましたが

今回は難航必至ですね

何故かというと

おっさんだから(年って言うことですよ


毎回、何か先行投資するんですよ

勿体ないという気持ちが有るので

ちょっとだけ頑張れるんです


今回は

体脂肪計が壊れていたので

新しいのを購入しました

体脂肪計


新品は良いですねぇ


続きも読んで下さいね →

記録は、つけないとね

分かりませんから

食べ過ぎた時には反省し

頑張って成果が出ると嬉しくなるんですよね


おっさん、前に

NHKためしてガッテンのダイエット方法を実践

これですよ

ダイエット

計るだけなんですよ


おっさん流は

計るだけダイエット + 運動

今回もこれに賭けてみます!!!


計るだけダイエットには

記録用紙 が必要です



新しい体脂肪計は

①内臓脂肪レベル

②体重

③BMI

④体脂肪率

⑤筋肉量

⑥推定骨量

⑦基礎代謝量

⑧体内年齢

⑨体水分率


今現在、まともなのは

基礎代謝量くらい



頑張って、計り続けます

見守って下さいね




四国のブログランキングに参加してます
良かったら、ぽちっとお願いしますね


四国のブログランキングに参加しています











関連記事

Comment

何似?さんへ

おっさん、先日、いつのか分からない筋肉痛
無理は出来ませんねぇ

尾道行って見たいです
宮窪からだったら行けるかも?

楽しんで行ってらっしゃいe-215

  • 宮窪のおっさん [#.HfY693c] |
  • URL |
  • 2009 09/10 (Thu) 22:58
  • Edit
ケイボンさんへ

そうそう、ウォーキングDで、少し減らしてから
恐る恐る計って下さいなv-8

行ってらっしゃいe-168

  • 宮窪のおっさん [#.HfY693c] |
  • URL |
  • 2009 09/10 (Thu) 22:55
  • Edit
将|ωT) さん

ありがとうv-16

  • 宮窪のおっさん [#.HfY693c] |
  • URL |
  • 2009 09/10 (Thu) 22:53
  • Edit
袋さんへ

おっさん、1年ぶりに体重計って愕然v-12
年ですから気を付けないといけません
食べれなくなると辛いですからね

ダイエット頑張りますv-411

  • 宮窪のおっさん [#.HfY693c] |
  • URL |
  • 2009 09/10 (Thu) 22:52
  • Edit

自分も週末愉しく尾道に行く為にそろそろ動かないといけないですね。

今日早速動きます。

ジムと自転車。

  • 何似? [#-] |
  • URL |
  • 2009 09/10 (Thu) 12:15
よくよく

よくよく考えたら、それとよく似た体重計、我が家にもありますv-12。嫁さんが数字が大好きで、新居生活にあわせて買っちゃいましたv-292。拙者v-16は、とても怖くて、乗る気がしませんv-12

結局、今夏は夏痩せかなわずv-16。秋に、ウォーキングDで痩せるよう、努めますv-91。手ごたえを感じたら、体重計にも乗りたいと思いますv-8

  • 大成ケイボン [#-] |
  • URL |
  • 2009 09/10 (Thu) 08:47
No Title

がんばってね♪

  • 将 [#-] |
  • URL |
  • 2009 09/09 (Wed) 23:20
No Title

ギクッ!
我が家には体重計も体脂肪計もありません。
そのおかげで女房も私も・・・
それがいかんかったんですねーっ!
勉強になりますー。

  • 袋 [#-] |
  • URL |
  • 2009 09/09 (Wed) 22:54
コメントフォーム
このエントリへコメントを書く
(任意)
(任意)
(任意)
(必須) HTMLタグは使用できません
(任意) ID生成と編集に使用します
(任意) 非公開コメントにする

Page Top

Trackback

Trackback URI
http://murakamitakeyoshi.blog122.fc2.com/tb.php/669-b927052f この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザーのみ)

Page Top

最近の記事
プロフィール

宮窪のおっさん

Author:宮窪のおっさん
宮窪のおっさん

ブログランキング

ブログランキングに参加しています 今治を盛り上げたいおっさんに 1日1回お願いします 人気ブログランキングへ

カレンダー
11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
ブログ全記事表示

全ての記事を表示する

ブログ内検索
最近のコメント
友だちブログなど

愛媛のクチコミ情報サイト「ひめぶろぐ」

ブログランキング
人気記事ランキング

鼻栗瀬戸 潮汐表
QRコード
QRコード
ブログランキング

FC2ブログランキング

FC2カウンター
カテゴリー
月別アーカイブ